駆け込みドクター、腸内環境改善に乳酸菌!

駆け込みドクターの腸内環境ランキングスペシャル!

駆け込みドクターというテレビ番組で腸内環境ランキングスペシャルという内容が放送されて乳酸菌がまだまだ注目!
駆け込みドクターでは、腸により食品の代表としてヨーグルトが紹介されましたが、ヨーグルトといえば乳酸菌!
腸内環境改善に乳酸菌は欠かせませんね!

 

 

番組では、ゲストの青木さやか、荒井由美子、アンガールズ山根良顕、田中卓志の二人、高橋元太郎、長州小力、新田恵利、橋本マナミ、ボビー・オロゴンらの腸内環境が丸裸に!

 

番組内では、その他にも多くの女性が悩んでいる便秘の改善方法、そして最近日本人の間で増加している大腸がんについての予防法についても紹介!

 

 

21世紀は『腸の時代』と言われています!
腸は、脳以外で唯一、自ら考えて判断する「第二の脳」!なんていわれていますし、健康や美容にも大きな影響が!
腸の健康に欠かせない乳酸菌は、しっかり摂りたいですね!

 

 

テレビで紹介していたようにヨーグルトで乳酸菌を摂るのもいいですが、乳酸菌って熱とか消化液などに弱いから、腸までしっかり届かないものも多いんですよね。
そういう意味では、しっかり腸まで乳酸菌が届くような方法で乳酸菌を取り入れたいですね。